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首先要杜绝五大陋习。

饮用水不足

可能会引起腹胀、便秘或痔疮出血,有些人可能会长期肠道发炎,增加患癌风险。

长期吃垃圾食品

肥宅开心水,油炸食品,不吃蔬菜,体内缺乏维生素。同时,胃肠道长期接受高热量摄入,会引起炎症性肠病。

暴饮暴食

虽然胃有一定的耐受力,但暴饮暴食不仅会引起胃部不适,还会引发胰腺炎等疾病。

不注意饮食卫生

可能感染了幽门螺杆菌,而中国是一个感染率很高的国家。

作息不规律

现代人工作压力大,经常熬夜成为常态,打乱了生活节奏。胃酸分泌过多会损伤肠胃。

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护胃武器、万能集成灶

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一个左烤右蒸的万能集成灶,可以解决你所有的烦恼。智能控制,上面可以炸,下面可以左烤右蒸!

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火的大小可以自由控制。在炉子的左边上方,为炉子安排冬瓜排骨汤。炉子会自动定时,时间到了会自动关火。右边再来一个西红柿炒鸡蛋;下面蒸烤箱左侧烤一只鸡翅;右边蒸一些大米或红薯、紫薯、玉米等粗粮,一顿饭就能轻松搞定。

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万事兴左烤右蒸集成灶节省空空间,降低成本。空房间和功能可以得到更大程度的利用,特别适合现代家庭。& lsquo热食功能可以为回家晚的人省菜,“蒸”功能可以满足健康饮食和保持食材原汁原味的要求;“烘焙”功能可以满足喜欢烹饪的人,可谓“无所不能”。蒸同步解决“快”、“多”、“细”的消费需求,烹饪效率倍增。

但是我们想提醒大家,虽然喝酒可以很好玩,但是不要贪杯。幸福不是喝了多少酒,而是和谁在一起。让一切随你开心,少喝汤,多养胃~

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